Description
Découvrez différents espaces du monastère royal de Brou lors de séances de yoga !
Le yoga est une pratique physique combinant postures, respirations et méditation.
Lors de ces séances proposées sur trois jeudis de septembre, pratiquez différents asanas (postures), saluez le soleil au rythme des surya namaskar (salutations au soleil), explorez plusieurs pranayamas (techniques de respirations) et essayez différents types de méditation. Une occasion inédite de découvrir le yoga et de le pratiquer dans un cadre exceptionnel, loin des salles ou studios habituels !
Prévoir un tapis et une tenue confortable.
