Soirée-débat : "Hygiène de vie pour la bonne pratique du sport"
Sports, Conférence / Débat / Rencontre
à Bourg-en-Bresse
Gratuit
-
Soirée-débat gratuite "Hygiène de vie pour la bonne pratique du sport" mardi 4 novembre à 19h30 à la MCC de Bourg-en-Bresse. Sportifs et professionnels de santé échangent sur alimentation, sommeil, récupération et équilibre mental.
-
La Commission Médicale et Handicaps du Comité Départemental Olympique et Sportif de l’Ain vous invite à une soirée-débat gratuite sur le thème « Hygiène de vie pour la bonne pratique du sport », le mardi 4 novembre 2025 à 19h30 à la Maison de la Culture et de la Citoyenneté de Bourg-en-Bresse.
Alimentation, sommeil, récupération, équilibre mental… autant de clés pour pratiquer le sport dans les meilleures conditions.
Des sportifs de haut niveau et des professionnels de santé...La Commission Médicale et Handicaps du Comité Départemental Olympique et Sportif de l’Ain vous invite à une soirée-débat gratuite sur le thème « Hygiène de vie pour la bonne pratique du sport », le mardi 4 novembre 2025 à 19h30 à la Maison de la Culture et de la Citoyenneté de Bourg-en-Bresse.
Alimentation, sommeil, récupération, équilibre mental… autant de clés pour pratiquer le sport dans les meilleures conditions.
Des sportifs de haut niveau et des professionnels de santé partageront leur expérience :
Nicolas Andrieux (ultra trail et pompier), Véronique Rousset (coach mental), Jean-Luc Bernard (athlète handisport), Hugo Malfroy (cyclisme ultra distance), ainsi que des médecins, podologues, diététicienne, étiopathe et kinésithérapeute.
Une soirée ouverte à toutes et tous, pour mieux comprendre comment prendre soin de soi dans la pratique sportive — qu’elle soit occasionnelle ou intensive.
Entrée gratuite, sans inscription.
-
-
Langues parlées
-
-
-
Prestations
-
-
Accessibilité
-
-
Tarifs
-
Gratuit—
Horaires
-
Horaires
-
- Le 4 novembre 2025 de 19:30 jusqu'à 22:00
