Atelier journal créatif : confiance et sérénité

À travers le journal créatif (écriture, collage, dessin) et des propositions favorisant l’ancrage, la régulation du système nerveux et la pleine conscience, tu explores en douceur ce qui t’apaise et te soutient.
La danse intuitive d’ancrage vient compléter l’expérience pour faire circuler l’énergie, habiter pleinement ton corps et activer une confiance vivante et incarnée.
Les bénéfices :
– Apaiser le mental et le corps
– Retrouver un sentiment de sécurité intérieure
– Renforcer la confiance en toi
– Te sentir plus ancrée, sereine et alignée
– Repartir ressourcée, avec des outils simples à réutiliser au quotidien
Un atelier accessible à toutes, sans prérequis artistique, dans un cadre bienveillant et ressourçant.
Inscris‑toi maintenant et laisse surgir la magie de ton énergie créative !